近视患者也应参加体育运动
近视患者也应参加体育运动患有近视等眼部疾病的人,视力较差,一些运动项目的确不太适合去做,可能因为看不清而发生危险。但是,近视患者并非注定与运动无缘。
其实,只要在运动的时候注意选择运动项目和场地,避免发生碰撞、跌倒等意外,近视患者参加运动,不但能够锻炼身体,而且还可以改善眼部肌肉,防止出现视力的进一步下降。比如跑步、游泳、射击、滑冰等活动,对近视患者而言都是适宜的。
温馨提示
近视患者在运动中要注意保护自己,但完全不必要脱离体育运动。
在运动过程中,近视患者最好摘掉眼镜,以免因跌倒等意外对眼睛造成伤害。