夏天出汗后不宜立刻擦去炎炎夏日，不少人习惯在肩头搭一条毛巾，不管是工作还是休闲，只要身上一冒汗，就立刻用毛巾擦去。这样看似能够保持体表的干爽，实际上却并不科学，不但不利于散热，而且会对健康产生不利的影响。
    这是因为，人体的散热，主要是依靠排汗来完成的，当人体内产生大量的热时，体表汗腺就会分泌汗液，这些汗液附着在人体表面，并不断蒸发，这样就能够带走大量的热量，从而起到降温散热的作用。
    可是如果一出汗就马上擦去，汗液起不到排热的作用，体内的热量就得不到释放，汗腺也就会继续分泌汗液。因此，习惯擦汗的人会发现，汗似乎总是越擦越多。另外，人体的汗液中除了水分，还含有部分有机盐和维生素，大量排出就会导致人体缺水，还会造成营养物质的流失。
    温馨提示
    夏季避暑降温，应当让体内的热量通过汗液充分释放，在感到身体凉爽后，再用湿毛巾将汗水擦去，而且注意应当用热毛巾，以防止凉水刺激毛孔收缩，不利于散热。