冷饮、热饮应分开饮用有些人刚刚吃了冰激凌、喝了冰镇汽水等冷饮，马上又喝热咖啡、热牛奶等热饮，这样会对牙齿和胃肠造成损害。
    冷饮、热饮交替饮用，强烈的冷热变化容易对牙齿形成不良刺激，使人易患牙病；对于已经患有牙病的人来说，经常冷饮、热饮交替饮用还容易使病情加重，最终可导致牙齿过早脱落。而且，冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也十分不利，会使胃肠黏膜血管发生急剧收缩和扩张，可导致腹痛、腹泻，久而久之容易引起消化功能紊乱和胃溃疡等症。
    温馨提示
    冷饮、热饮应分开饮用，中间至少应间隔30分钟以上。