■ 什锦素菜
    材料
    小黄瓜80克，胡萝卜10克，绿豆芽、草菇各20克，姜片10克，山药40克，枸杞子5克，黑木耳5克，水100毫升
    调料
    盐1小匙，白糖1/2小匙，植物油、水淀粉各少许，香油1大匙
    做法
    1小黄瓜洗净切长条形，胡萝卜、山药、黑木耳洗净切片，草菇洗净对半切后，分别用沸水汆烫，沥干备用。
    2热锅加入少许植物油，将姜片、绿豆芽、枸杞子放入锅中炒香，再加入做法1的材料和盐、白糖、水炒匀，倒入水淀粉勾芡并加入香油炒匀即可。