听涛楼，一座古朴典雅的阁楼之中。
    “徒儿，你知道华长老为什么不宣布决斗结果吗？”赵阳天表情认真地问道。
    千宇回答：“我能取胜，是凭借天雷神珠而胜，并非依靠自身修为。”
    “所以你这次虽然赢了，赢得却并不光彩。”赵阳天接着道，“从这次决斗可以看出，你的实力还远远不够。”
    “苦训是时候给你安排上了。”赵阳天继续道，“老周会指导你多长时间？”
    “两个月。”
    “这么长？”赵阳天有点意外，转念一想，两个月时间也不算太长，“那就等两个月后再开始苦训吧。在这两个月里，你顺便把吞噬天雷神珠所需的三种四品丹药全部炼制出来。”
    千宇怔了一下，这个任务十分有难度。
    “三种丹药分别是玄冰护体丹，蕴雷丹，镇魂丹。”赵阳天介绍道，“玄冰护体丹用来护体，蕴雷丹可吸收天雷神珠中的部分雷电，减少神珠对你产生的伤害。镇魂丹则可护住你的魂魄。”
    千宇用心记下，玄冰护体丹他已炼制过，只不过成丹品质不高，加以练习，应该可以炼制出品质不错的成丹。至于其他两种丹药，蕴雷丹是四品中级，镇魂丹是四品高级，以他现在的聚灵术水平是炼不出来的。
    “我没什么事了，你去老周那儿吧，他应该有话对你说。”赵阳天说道。
    千宇离开了听涛楼，径直往演武场走去，老周早已在等他。
    “这次决斗，虽然你赢了，但在我看来，你输的很惨。”老周严肃地说道。
    千宇默认。
    “你应该知道你与易尘之间的差距吧？”
    “嗯。”
    “你之所以败，是因为你练的还不够。”老周一针见血地指出了千宇的问题，“从今天起，你每天必须练习剑法一千遍，刀法一千遍，枪法一千遍，棍法一千遍。”
    “是。”千宇应道。
    “现在就可以开始练习，找个人陪练，效果会更好。”老周是饭堂的厨师，饭点快到了，他要去饭堂准备饭菜，没时间陪千宇练习。这也是他为什么每天下午才指导千宇的原因。
    “陪练？”千宇觉得这个主意不错，一个人练习难免会枯燥，有人陪练的话就会有趣些，而且更容易找到自己的缺点。
    应该找谁陪练呢？
    练习剑法，应该找一个精通剑法的人。莫问？不行，莫问作为长老，一心为了传授门下弟子剑法，哪里有时间陪他练剑？
    杨修？也不行。杨修的修为只有固元境九重，不够厉害。
    凌姑娘？可行！
    练习刀法，可以找柳依依。练习枪法，则可以找易尘。棍法的话有老周指导他，他完全不用担心。
    凌芸自然不会拒绝千宇的请求，柳依依正愁没事干，听说千宇要与他比拼刀法，她爽快地答应了。易尘把千宇视做情敌，巴不得跟千宇动手，一想到每天都能蹂躏千宇，他就非常开心。
    于是，千宇开始了近乎疯狂的训练。早上跟凌芸切磋剑法，中午和柳依依比拼刀法，下午向老周请教棍法，晚上与易尘对拼枪法。
    陪练刚开始的时候，千宇几乎每天都在挨打。剑法比不过凌芸，刀法比不过柳依依，枪法比不过易尘，棍法比不过老周。他第一次发现自己竟然如此的废，什么都比不过别人。
    每当他的情绪低落之时，傻强总会笑嘻嘻地安慰道：“老大比我厉害多了。”
    “在吃的方面，你比我厉害。”千宇意志低沉的回答道。
    每一天的陪练对千宇来说都是新的折磨，一次又一次的挨打让他的心态崩了，他甚至开始否定自己。否定之后，他又会重新调整自己的心态，继续下一天的陪练。
    这段时间内，挨打成为了他每天的必修课。每天都是伤痕累累，旧伤好了，新伤又增，期间的痛苦不言而喻。
    人在苦难中的成长往往是巨大的。随着陪练天数的日子增加，千宇的剑法，刀法，枪法与棍法都有了明显的提升，挨打的次数越来越少。
    一个月后，他就基本上做到了不挨打，一个半月后，他不仅可以不再挨打，还可以与陪练打上几个回合。两个月后，他能够轻松与陪练打上几十个回合，有几次甚至打伤了陪练。
    两个月的训练并不算长，千宇的提升却是巨大的。他现在已经能将刀剑枪棍四种武器的招式融合，形成一套全新的棍法，灵活多样，可随机应变。
    “徒儿，准备好迎接苦修的到来了吗？”赵阳天幸灾乐祸地笑道。
    “在苦修之前，我想挑战师尊。”
    “挑战为师？”赵阳天笑了笑，“徒儿是在开玩笑吗？”
    “我是认真的。”千宇一脸正经地说道，“只有打败师尊，才能得到五千积分。”
    “原来你是为了积分啊，可以。为师答应你。”赵阳天轻松地答应了，“徒儿，为师明确地告诉你，即便为师把修为限制在元阴境前期，你也根本伤不了为师。”
    千宇登时就有些心灰意冷。
    “不过，你作为为师唯一的弟子，为师故意放放水也是可以的。”赵阳天又给了千宇希望。
    “师尊待我真好。”
    “我虽然会放水，但你也不能表现得太差，不要轻易便被掌门和其他长老看出来了。”赵阳天嘱咐道。
    “我会竭尽全力的。”千宇保证，“师尊，可以动用天雷神珠吗？”
    “不可以。”赵阳天残忍拒绝，“在没有吞噬天雷神珠之前，不准使用天雷神珠，一切都要靠你自己。”
    “好。”千宇点头。
    “挑战就定在明日吧，你好好准备一下。”赵阳天吩咐道。
    “对了，徒儿，丹药炼得怎么样了？”赵阳天突然想起此事。
    “呃……丹药，还没开始炼制。”千宇挠了挠头，讪讪地笑道。
    “那你都干什么去了？”
    千宇把陪练之事告诉了赵阳天，赵阳天表示理解，道：“日后再炼也可以，反正你也不急。”