龙口别墅里，静怡，艾雅还有可研几个人在商议明天王老板的丧礼，突然大门被打开了，走进来一个狼狈的人，众人一看，顿时大惊，只见周全浑身狼狈的跌跌撞撞的走了进来，静怡艾雅急忙冲上前去将周全扶住，让他坐下。
    喂，你怎么回事，这么晚了你去了那里，怎么会受伤？张艾雅又生气有关心的问道。
    静芬去拿药箱。静怡急忙对着静芬喊道。
    不用了，这是内伤，我自己会调养的。周全憋着一口气说道。
    之前在景泰陵里，那里都被围上了电网，无论他用什么遁术都无法越过铁丝网，不过好在他聪明无法越过，不代表自己不能钻过去，于是周全便使出五丁开山掌击退了飞龙大校，然后使用土遁术逃出升天，但是飞龙大校太厉害了，那一拳打的周全是气血翻滚，别在胸口忌语成了内伤，好在有神符护体若是不然，他周全可真的就“入土为安”了。
    周全那明天王老板的丧礼怎么办，你伤的这么重还能不能参加？张艾雅问道。
    不行就不要去了吧，我们也能搞定的，你在家里好好养伤吧。静怡关心的问道。
    是啊，姐夫，你伤的这么重。静芬伤心的说道。一边说一便抚顺着周全的胸口，让他喘息平稳一点。
    不用，王老板的葬礼明天我会亲自安排的，你们不用管我，我调理一下就没事了。周全强硬的说道。说完便站了起来，推开了几个女人，走上了楼去。
    几个女人看着周全的背影，觉得他变了，要是以前，周全受了伤一定会在自己的面前撒娇一番，甚至说一些调情的话，但是现在的周全，只剩下强势，而强势的背后，只有他一个人扛下一切。
    几个女人都不喜欢周全这样，她们都爱以前那个满嘴黄腔双手不老实的周全，但是现在的周全不得不变，而她们也不得不接受。
    来到书房，周全盘膝而坐，也顾不得回想今天的遭遇，便急忙让自己清净下来开始调息。
    盘坐后，呼吸了几个气结之后周全觉得自己可以放松身体了，但是他还是注意自己的呼吸。因为人的身体在剧烈的活动后，呼吸比较粗重，心情比较兴奋，必须先放松下来，平心静气的坐一会，等心情平和，呼吸平缓后再开始吐纳。
    周全面对东方，先行“赤龙搅海”用舌搅舌下华池，也就是下颚，下牙以内的空腔处，来回数遍，然后吐浊纳清，然后转头向非东方的地方，微微张口，以口呼气，想着将身中的混浊之气全呼出去，呼到天的尽头，周全呼气极为缓和，当周全耳中听不到呼吸声时此刻才行。
    然后以鼻柔匀细长的吸气，将东方清气吸入体内，如此一呼一吸为一息，共做三息或九息以排除身中浊气。
    此间舌顶上颚候津生，津，老实说就是口说，但是赤龙搅海带来的口水却不是一般的口水。而是略带甘甜的口水。古人称之为琼浆玉液。认为炼津可以化精。古人认为这个津是非常重要的，对人体培育元气有非常好的作用。可以滋补身体，周全将口中津液咽下，但是要分口下咽。下咽时，要注意感觉咽下后，其流入下丹田的感觉。这对培养元气有非常重要的作用。
    舌顶上颚，可以促进口中津液的生成，可以治疗内分泌失调而导致的干燥综合症。在呼出身中浊气以后，可以以舌顶上颚，并以意观照舌下玄膺穴，则生津效果更为明显。
    但是在道家里金液，玉液不仅是练功有效产生的一种现象，重要的是它是一种大药，吞腹和灌溉全身后，对祛病健身、滋养身体有很好的效果。周全便是要用津液与呼吸吐纳之法清除自己体内的淤积之气。
    周全在舌顶上颚观照玄膺一段时间以后，口中津液满口，这时就开始鼓漱，象我们平时嗽口一样，来回鼓漱十几遍后，分三口咽下，每咽下之时，也有咕嘟之声，周全感觉咽下的津液直流丹田，口中呼出的气也开始顺畅起来。
    当周全觉得神清气爽时，随即便开始叩齿，就是上下牙互相敲击，叩叩有声。叩齿，古人认为有凝神的作用，也就是能聚敛较高层次的能量。
    做这些只是为调息而准备的基本功课，周全咽下最后一口津液之后便开始调息起来。
    周全双眼微闭以后，就开始注意鼻端的呼吸。周全的呼吸柔、匀、细、长，一来一往。周全的每一息都让它归于气穴。呼吸经细柔匀长，意念控制要轻微，不能重，意重则火重，就是武火呼吸了，容易过火伤身。
    在进行这样一段时间轻微的控制呼吸后，周全感觉呼吸顺畅了，一来一往比较畅快，周全就不要再控制，这时候呼吸会变得更弱，更短，不再那么深长了，周全也不去控制，顺其自然，周全只注意它一来一往的畅快感觉。
    为什么要注意这个畅快感呢？有了这个畅快感，心情比较愉悦，心意就会轻灵，就不容易昏沉，甚至昏睡。这便是“守”。
    守这个畅快感觉，心会随息再慢慢的深入下去，呼吸变得绵绵软软，细微柔弱了，周全就守着这个绵绵软软，细微柔弱，并随之继续深入下去。“顺其自然，坐久愈妙，其静光景种种奇特，直可明心悟道。”
    此心在寂然灵灵之中，随意而无心的去观照静中的一切意境。境自生动，我心不染不随，只有空明。象静水一潭一样。如此心息相抱，则可返入先天虚无大定之态。总而言之，息在什么状态，心就随之守着它什么状态，心随息行。随之而观。从而最终进入虚无状态。
    周全调息之术运用已经到了一种层次，所以入定之快让常人讶异。
    入定之中，周全听息，观光，自有妙境，若是可以，周全必能将此法永恒。
    呼吸之间，周全慢慢觉得身体轻盈，胸口的淤积闷气也渐渐化解，随着他的呼吸，化成一道浊气吐出。
    一声鸡啼，周全心中意念一动，知晓到了该收工之时，要收功之时，微微加一个意念，周全便收工了。然后慢慢的恢复神志，缓缓活动手足，活动开了，再慢慢起身走动一下。别看这些动作只是一些普通的小动作，但是必须要做，动静必须劫后，久动不静伤神，久静不动伤体。
    周全走动一会，觉得神清气爽，胸口的闷气也化解了，周全随即抬手在自己的胸口一阵揉捏，但是还有一些痛楚，看来时间有些短了，不过没有办法，天已经亮了，王老板的丧礼自己必须要去主持，身上的伤等以后有时间在慢慢去化解吧。
    可恶的飞龙大校，居然那电网来抓老子，哼，日后最好不要遇到，否则一定会抱今天的仇。
    周全随即打开了房门，先去浴室洗漱了一番，丧礼之前，必须要沐浴更衣，洗完了澡，周全走出浴室，发现浴室外面静怡已经拿好了衣服在等着自己换上，周全也没有多说什么，只是简单的换了衣服，便下了楼去。
    一下楼周全便看到几个女人都已经穿戴整齐，艾雅与静怡胳膊上都带着孝章，往老板的儿子尚小，她们是王老板的手下，也算是为王老板戴孝了把。
    丧事使得气氛变得有些压抑，众人没有多说什么，便出门了，周全开一路车带着韶华，张艾雅自己开着车与静怡，静芬，可研同行，周全能够从气氛中感觉到一丝微妙。
    车子停到了殡仪馆外面，几人下了车，周全抬头看了一眼，这家殡仪馆很大，算是殡葬一条龙服务了吧，走进了殡仪馆，周全便看到灵堂外面站两排穿黑西装的人，周全知道这些人是双斧帮的兄弟，是张艾雅请来维护秩序的。
    而一大群记者也在殡仪馆外面大排长龙，周全一进到殡仪馆内，就看到那群记者在涌动，对着他不停的拍照。
    场面显得有些混乱，但是好在有那些双斧帮的兄弟维护秩序，那些记者除了能在两米以外拍照之外也不敢越界多做什么。
    周全走进殡仪馆内，看到王夫人跟小博文已经跪在灵堂前了，周全跟自己的几个女人没有多说什么，而是先过去给王老板鞠了三个躬，然后给苦主也鞠了三个躬，家属回礼之后，周全便让韶华带着自己的几个女人去准备记者会的事情，然后自己站在灵堂前亲自做“师爷”叫礼数。
    很快一个个王老板身前的朋友都来悼念，周全一一按照礼数，让他敬礼然后回礼。
    随着宾客一一到来，悼念仪式也快到了尾声，但是周全却不安了起来，他最怕见到一个人，那就是师傅，因为师父也是王老板身前的朋友，所以王老板死了，师父来悼念也是应该的，但是周全却怕自己的师父这个时候来说一些难听的话。
    这个时候张老大走了进来，对着王老板的灵位鞠了一躬，他只鞠一个躬，这是他们双斧帮的地位使然，张老大能来都已经是给足了周全的面子。
    周全有什么事尽管告诉我，我女儿也算是受王老板照顾，帮帮忙也算是我最后能做的了。张老大说道。
    周全听后，随即说道：张老大，王老板想要入土为安，听艾雅说这家殡仪馆的老板是你的好朋友，不知道最后的那把火能不能不要点？
    张老大听后随即便点了点头，他自然明白周全的意思，现在人死了只要拉到殡仪馆里必须要销户火化，这是国家政策，但是就像周全说的哪样，这家殡仪馆的老板是他的生死之交，这点事情他自然能办到的。