打定主意，周全盘膝坐下，两手抱着“双鱼”闭目正观，吸了一口气，心气下降，存神定意，耳不闻声，一心内守，调息绵绵，顿时觉得似有似无。
    呼吸之间自有声律，直至一念不生，心中万虑皆空，呼吸之间，“观光听息”周全胸口那股气周游全身，心火下降，肾水上升。舌顶上腭，舌下二穴生出津液，滚滚如泉涌。如黄河决堤，顿感要喷出周全猛然吞下，咕噜一声，下降丹田，周全不仅觉得味甜如蜜，而且腹响如雷。恍惚之间，心空意定。周全顿时只觉两腿两肘空起，杳杳冥冥，不知身在何处，这种境界犹如幻境，犹如真实，如何判定，只有神知。
    物极必返，静极动生，忽然元气自动，周全外阳勃举，此为定久真火自动。周全明了，修行是个功，工行才能得力，此乃真意。
    这等修行功法在丹道中被称为，文武火功，即要行起火、引火、止火、火逼行火、凝火、入火、降火、离火、心火等功夫。
    第一步自然是起火，周全气动之后，鼻内吸呼一起一伏，采小药是一升一降为巽风。缘鼻内一吸气，曰进，心意由生死窍一生。鼻内一呼出之气，曰升，心意由顶，降到生死窍，即转法轮止两念耳。吸呼之气火，本自有形而用之无形，若着意用之，则长邪火。似有似无，乃是二气之妙用，药自回也。一起一伏者，又名小阖辟、无孔笛、颠倒两头吹。因无念而真阳自举，鼻，人心意气由生死窍一吸，气升到真气穴。又一呼，气由绛宫降真气穴。
    起了心火，周全自要引火，鼻内吸呼气一升降，心意一上一下。微转动法轮，此法轮乃是心中意念配合那口真火之气在运转，周全心中有神无意识，由一记十，由十记百。摄心在数，意念不散不乱，心息相依而同行。
    虚极静笃，然后命根自动。因其自动，可以采小药，此谓引火。引火不止便要烧身，是以要止火，精管内肾气足满，当不行吸呼之气。是金光二现之时，采药不行吸呼。采药不行吸呼之气，是谓止火。
    火逼行火，此是采药吸呼之名，为巽风，将精气摄归炉内，炉乃为顶也是鼎之意思，是为摄精吸呼。摄精吸呼，为火逼行火。精、气、神之火，由子至卯到午止住，为进阳火；由午起至酉到子为退阴符。此行住起为四正，卯酉沐浴全在内。子卯午酉转一回，时阳退阴、阖辟、橐龠、六候、采取、烹炼全在其内，是一刻之功法。
    周全止住呼吸，心意自动，凝神入于气穴。周全只觉一口老阳热力灌注气穴之中，此乃阳火也，是卫进阳火进也。
    周全心意下沉，那口热流缓缓降下落入丹田，此乃降火，是为退阴符也。
    火降周全只觉丹田犹如火烧，此乃离火下丹田，离中真火，心神一动，真阳无念举，此时还不能下手采药，因气不足，药太嫩。
    此时才要稳住不能急躁否则动了心火便是起了邪念，一切功夫都将白费若是气力升降不受控制必将岔气邪火攻心而亡。
    火是气化，药是火候，本来是一物，但是形态不同，就如雾气可化为水，但是两者形态不同，而作用也不同。
    气化火之动力便是精，炼精化气有七火，元精化为元气后，即要运火、取火、提火、坎火、坤火、水中火、炉中火，以补足精气。
    周全一提起，运火，真精气动时，用巽风橐龠，阖辟六候，进阳退阴，运动真火，由尾闾关经夹脊关至玉枕关，此是一吸之功，三关即开。又一呼，由祖窍内经绛宫至真气穴，此是一呼之功。即一升一降，运动真火，此为运火，非吸空气，总得精气发动，觉得精要出来之时，外面有形无相，内里精气自然上升下降。
    此时方可取火，但是不可躁动，要自己取真精气。药是火，火是药。
    取火之后，火要发生，周全将真火提升从后三关至泥丸，复下降，经绛宫到气穴，内用无念之真意，提升下降一周天。
    坎火，即真气，真气一动，周全由心下一寸二分为橐管即是肝根冲至脐下一寸三分，下通阳关。气发则为橐龠，不发即为坎离。此是发生，送精真气由肝根经过龠管至阳关下至生死窍，为坎火。
    坎火如坤火，坤者，丹田也，又名炉，火是元气。周全运用坎火，往下行以通督脉。用巽风吸呼之气催逼元精，使精成药，即载精上升。此时阳得则阴不聚，必须使真气而驭肾中之精为火，此为阴阳合和，由坤位升到肝位，此火为坤火。
    精气在窍内为火，出窍为水，下手采药使气在窍内曰真气穴，又曰丹田。发真气之室下通内肾管曰龙宫，其精属水。水性沉，向下流；火性浮，向上升。若使水向上，火向下，火入于水中，即水中火。周全呼吸之间，一沉一降，顿时水火交融，此时丹田之中犹如一炉丹药，炉中之中，水火无形交融，神气动在丹田，一提之下神气上升于顶曰鼎。此乃炉鼎之功。
    周全只觉浑身上下被那水火之气浇灌的满身舒缓，一呼一息之下，缓缓醒目，口中吐出一口浊气，顿时觉得神清气爽，酒力全无，神明清灵。
    周全站了起来，此时已经是一夜功夫，这炼精化气的效果当真是不错，不过这一夜的功夫也没有提升境界，周全想到此处便是一阵好笑，自己酒色财气都全占了，那里有修道之人的心境，没有走火入魔就算幸运的。
    此刻周全的电话响了，周全接起电话，是康伯父打来的，他告诉自己在楼下等他稍后做朱老板的私人飞机去青岛，周全应了一声，去浴室洗了个澡，梳洗一番之后，周全下了楼，朱老板康伯父都已经在车上等自己了。
    周全上了车，说了声抱歉，随即，车子便发动了。
    车上，周全觉得气氛很怪，这是一辆豪华的保姆车，自己跟朱老板坐在一起，而康伯父跟廖碧君坐在对面，但是康伯父脸色有些暗沉，而廖碧君则是脸色更加暗沉的刻意的与康伯父保持距离。
    周全看了一眼朱老板，心里很不解。
    朱老板只是投来苦笑，随后拿出一叠报纸，交给了周全。
    周全打开报纸一看，突然瞪大了眼睛，一个大大的版面上，居然是刊登着自己跟廖碧君在咖啡厅里热聊的画面，周全暗自无奈，这湘江澳门的狗仔队实在是无孔不入，而下面更让周全傻眼的是，康伯父在夜总会里左拥右抱的照片也被刊登了出来，版面的头条居然是康伯父可能要离婚的头条。
    周全没有看具体内容也知道写的有多难听了，随即丢掉报纸对着康君年说道：康伯父，报纸乱写的，昨天我跟伯母见面，只是谈一下你身体健康的问题，你知道这些狗仔队就喜欢捕风捉影弄一些是非的。
    我知道的~康君年有些无奈的说道。他自然相信周全跟他的妻子没什么，但是他自己被捉个现行，却是无可狡辩的，所以一大早他跟自己的妻子廖碧君就大吵了一架。
    周全听后，便松了一口，深怕康伯父有什么误会，随即看了一眼廖碧君，但是她的脸色铁青，而双眼又在墨镜下隐藏了色彩，让周全摸不清她的底细。
    车子里的气氛很怪，一路上没人说话，来到了机场，几人下车，这一群保镖的护送下，上了朱老板的私人飞机，很快便出发了。
    飞机上康君年让一个手下拿出来一个黑箱子，放在豪华的水晶桌子上，随后便打开了来，对着周全说道：这里是我挑选的十几颗上等软玉，周全你看看能不能当做布阵的玉石所用？
    周全看了一眼玉石，随即拿起一颗，每一颗都有巴掌大小一共十二颗，每一块都是雪白的羊脂玉，拿在手里感觉一阵温暖，阵阵温热之气上窜，好玉，真是好玉，玉能通灵，可吸附生灵，附灵者乃为宝玉，通灵之玉，乃宝玉之中精品，灵通神达玉可成精，方位玉精。
    可以，康伯父。周全笑着说道，随即将手中的宝玉放进了箱子里。
    这就好啦。康君年说了一句。脸上闷闷不乐。
    周全知道气氛不对，所以也不敢多说什么，一路上几个人除了喝酒之外，也不多说什么，三个小时候之后，飞机在机场落下，几个人下了飞机，出了机场，上了一辆保姆车，随后车子出发，开往青岛康家的老宅子。
    很快车子就驶进了那座华丽的大宅子里，车子停下之后，周全几人下了车，很快便有几个工作人员走了出来，站成一排跟康君年问好，周全知道是康伯父请来的下人，康君年也没说什么只是示意性的点了点头，便请着周全跟朱老板进了宅子。