不可用性生活调节心情有些人对性生活没有正确的认识，在心情不好、情绪低落的时候，经常借性生活来发泄自己的抑郁。这种做法无论对身体健康还是对性生活本身，都有很不好的影响。
    心情不好的时候，人的大脑皮质往往会处于一种抑制的精神状态，在这种状态下性交，人的兴奋感不易被唤起，神经反射迟钝，因而性生活的质量肯定会很低下，甚至出现阳痿、早泄或者不射精的现象。而且，如果养成用性生活调解心情的习惯，总是在一种不良情绪下性交，久而久之，人体会形成一种情景反射，以至于慢慢演化成一性交就情绪不良的状况，势必会导致性生活的质量极低。
    而且，性生活是需要夫妻双方共同参与的活动，如果一方带着情绪性交，缺乏对伴侣的爱抚和温存，也会导致伴侣的不快和抵触，由此容易引发婚姻破裂。