禁欲有益健康的说法不科学温馨提示
    要树立起积极科学的性观念，破除传统观念的束缚，在美好和谐的性生活中追求健康与快乐。
    ◎禁欲会损害夫妻感情、家庭关系，而且对禁欲者本身健康也是不利的。
    民间历来有“一滴精，十滴血”的说法，认为男性性交射精会大伤元气，因此有的人主张禁欲，认为这样有利于延年益寿。实际上，这种说法没有科学道理，禁欲不但不能延年益寿，而且还会对人体健康有害。
    因为性生活是人的正常生理欲求，性生活得不到满足，性欲无从释放，对身心都是一种压力和负担。时间久了，人会因为无从排遣而感到抑郁和苦闷，形成消沉压抑的心理状态，对身体健康也会造成危害。
    另外，有的人也过性生活，但是在未达到射精阶段的时候就停止性交，认为这样又释放了性欲，还保留了元气。实际上，这种做法的伤害更大。因为仅从生理角度看，性交而不射精，会给整个生殖系统带来压力，因为不射精，生殖器中的充血就不易消退，大脑皮质和脊髓仍长时间处于兴奋状态，这种状态保持长了，人就会感到十分疲劳，甚至比射精之后还疲惫。而且积血不能及时疏散，就可能进入前列腺和精囊，从而引发无菌性前列腺炎和血精等症，对健康产生严重的损害。
    因此，禁欲有利于健康的观点是错误的，它不仅会损害夫妻感情、家庭关系，而且对禁欲者本身健康也是不利的，可谓有百害而无一利。