用盐水漱口不可取很多人在口腔有异味或牙龈发炎时，喜欢用盐水漱口，有人甚至形成了习惯。他们往往认为盐水能够起到消毒、杀菌的作用，用盐水漱口可以保持口腔卫生。其实，这样做非但不能达到预期的目的，而且会对身体健康构成损害。
    这是因为盐水在杀灭口腔中的细菌时也破坏了口腔黏膜，而口腔黏膜具有防御细菌生长的作用，这就为细菌的迅速恢复创造了条件。另外，如果长期用盐水漱口，牙齿表面还容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。
    温馨提示
    用盐水漱口并不能真正达到消毒、杀菌的作用，偶尔为之可以，长期如此则有害无益。心脑血管病、糖尿病和胃病患者更不应用盐水漱口，以免使全身疾病加重。