夏夜不宜露天睡觉
夏夜不宜露天睡觉夏天很多人嫌屋内闷热,晚上喜欢卷上凉席到露天场所睡觉,图个凉快。这种做法本身没有什么不对,但是应当注意以下几点。
首先,夏季蚊虫较多,在户外睡觉,容易被蚊虫叮咬,被传染上各种疾病,因此防蚊虫是必需的。
其次,人在睡觉的时候,身上的毛孔处于松弛状态,露天睡觉时容易受到凉风的侵袭,引发感冒。
再次,要注意不要在泥土和水泥地面上睡觉,因为夏天潮气大,直接睡在地上,哪怕铺有凉席,也很容易受凉,导致患上关节风湿等病症。
温馨提示
夏天最好还是在屋里睡觉,保持通风透气,心静自然凉。
在户外睡觉的时候,要注意防蚊虫,不要睡在水沟、池塘的附近。睡在地上的话,铺垫物一定要够厚,睡觉的时候也应适当盖薄毯或薄被,防止感冒。