肾结石患者临睡前喝牛奶有害健康临睡前喝牛奶是很多人的一种日常生活习惯，不过这种生活习惯对于肾结石患者而言，却是有害的。
    这是因为，人在进入睡眠之后，排尿减少，新陈代谢放缓，尿液就会变浓，其中的有形物质如果出现沉积，就会导致结石病的发生或加重。牛奶中含有高量的钙离子，如果肾脏患者在睡前喝牛奶，就会使尿液中的钙盐浓度在短时间内增多，而由于人处于睡眠状态，过多的钙盐无法及时排出，就容易导致结石的加重。
    温馨提示
    肾结石患者如果有喝牛奶的习惯，最好在睡前4小时饮用，并在睡前充分排尿。