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喝酒时不宜吃高脂肪食物
喝酒时不宜吃高脂肪食物在喝酒时吃一些高脂肪食物是一种错误的饮食方式。
这是因为,人吃入高脂肪食物后,大量的脂肪就会在胃壁上形成一层脂肪膜,这层脂肪膜紧紧贴附在肠胃黏膜上,且不易消化吸收,这就会使酒精无法尽快地排泄,从而对身体健康产生危害。另外,脂肪比较难于消化,而且它的代谢同酒精一样都需要肝脏的参与,这样就会加大肝脏的工作压力,对肝脏功能造成损害。
温馨提示
喝酒时应当佐以清淡爽口、水分较多、蛋白质含量较高的食物。
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