吃桃子有讲究
吃桃子有讲究俗话说,“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。这主要是因桃子性味平和、营养价值高,并有补益气血、养阴生津等多种作用。因此,有些人就认为桃子可以随便吃。殊不知,桃子虽好,食用时也要注意以下几点。
第一,未成熟的桃子不能吃,否则会引起腹胀、腹泻或生疮疖。第二,即使是成熟的桃子也不可多吃,因为多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人,胃肠功能不良者及老人、小孩均不宜多吃。第三,烂桃不可食用。第四,因为桃子含糖量较高,糖尿病患者应慎食。第五,桃子也不可与烧酒、甲鱼同食。
温馨提示
吃桃的适宜时间是饭前1小时和饭后2小时左右,还要注意不要在晚上临睡前吃桃子。