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天生尤物【快穿】高H 淫乱小镇 (快穿)插足者

素烩锅巴

      ■ 素烩锅巴
    材料
    锅巴6片,金针菇100克,泡发香菇丝、黑木耳丝、胡萝卜丝各20克,上海青2棵,姜末10克,素高汤(做法详见142页)200毫升
    调料
    盐1/4小匙,酱油、白糖、香油各1小匙,水淀粉2大匙,植物油适量
    做法
    1金针菇洗净去根;上海青洗净切丝。
    2将金针菇、黑木耳丝、胡萝卜丝及上海青丝汆烫至熟,取出冲凉沥干。
    3热锅下植物油,爆香姜末及香菇丝,放入做法2的材料炒香,加入素高汤、酱油、盐及白糖,加水淀粉勾芡,淋上香油装碗。
    4锅巴放入160c的油温中炸至酥脆,捞起,趁热将做法3的素烩料淋在炸锅巴上即可。