“靠！”有人口中忍不住低骂了一声。
    别看他表面看起来很轻松，但也不是说他一点都不累，他觉的背着这些东西来修炼对自己一点作用都没有。
    “恩？你说什么？再说一遍？”，西门德明大声冲那人说道。
    “报告，教官，我说靠。”
    那人大声说道。
    让听了，陈楠忍不住多看他一眼，真是初生牛犊不怕虎，胆不小呀？”
    “嘿嘿，你叫什么名字？。”
    西门德明冷笑的看了那人一眼。
    “报告，教官，我叫欧阳云隆！？
    欧阳云隆大声回道。
    “嗯，很好，欧阳帝族的子帝是不，你很不错。”
    “那你就换个两百吨的吧！？
    ……
    “什么！！
    “200吨！
    欧阳云隆震惊的看着西门德明，脸色懵逼的看着自己对面的200吨的负重。
    “怎么了，你嫌少啊！
    “那就多加……。
    西门德明话还没说完，欧阳云隆赶紧把自己身上的重衣给换悼。
    此时的陈楠已经把身上的重衣给换成一百吨了，突然听到西门德明对他说：“很好笑是不是，好笑的话，你换上那个四百吨的重衣。
    陈楠愣住，这，这又管我什么事了，我什么时候笑了。”
    但是，有着之前欧阳云隆反抗教官与他插嘴这个教训。
    陈楠二话不说直接把身上的重衣给换成了四百吨的。
    西门德明见到陈楠没有反抗自己，不得不对陈楠另眼相看有一一分好感。
    “报告教官，我重衣换好了！！
    “陈楠大声喝道。”
    西门德明点了点头道：“那就归队吧。”
    ………………
    很快，又是十分钟过去了，因为之前众人已经跑上一圈了，而第第二圈的时间花了整整一个小时才跑完。”
    在二十分钟内跑完的有着三十多人，马天、方聪二人虽然也在二十分钟内跑完，但是已经没之前这么轻松了，而郑起、郭广二人已经在快到终点的时候速度已经变慢了。
    而陈楠还是脸色没有一滴汗水，呼吸平静，衣服整齐干净。”
    “马天与方聪他们四人就如同看妖兽的眼神一样看着陈楠。”
    方聪忍不住道：“老五，你是人形妖兽竟然一滴汗水都没有，你体力都用不完呀。
    “对呀，我也真的有点怀疑你是不是王阶妖兽化为人形的，我的妈呀，背着四百吨的负重跑十公里竟然没流一滴泪水。
    马天一脸震惊的道。
    “闻言，陈楠笑道：“像这样肉体上的训炼，我已经炼整整四年了，所以比你们轻松自然也很正常。”
    “天呀，四年的时间怎么长，我真的怀疑你到底是这么坚持下来的。”
    “我感觉才一个多小时的时间就已经让我度日如年，我真的不敢相信接下来的一个月我要这么坚持的度过的。”
    郑起苦笑道。
    …………。
    又是半个小时过去了，人群才慢慢的一个个回到队伍上。”
    西门德明在这半个小时的时间，西门德明一直在关注陈楠，因为陈楠在里面表现的是最轻松了，其他人那怕没有出汗，但是呼吸上的变化是躲不过西门德明的感觉。”
    而陈楠一直以来，呼吸一直都是保持着平静没有任何的变化给西门德明的感觉，陈楠就像一个经常苦炼肉身很久的老兵了。”
    最重要的是，陈楠的负重在里面是最重的。
    只见西门德明在心中暗道：“真没想到，在这些出身王阶家族以上的子弟竟然有人的能修炼肉身之力，看样子这小子修炼的时间可不短呀。
    此时的西门德明自然不知道陈楠只是一个普通平民，而不是那些王级家族以上的人。
    此时的西门德明注意力都放在陈楠的身上，自然不会理那着花了一个小时的时间才跑完十公里路的新兵了。
    ………………
    “竟然热身结束了。”
    现在进行第一项训练，全体都给老子，做俯卧撑，我要你们一个手指在一分钟里做五百次！”
    嘎？
    所有人都懵逼了，只是跑了这么久竟然才是热身，现在才真正的开始训练呢，俯卧撑五百次？
    “啊！！”队伍里轰然一声，有的人听到一分钟做五百个俯卧撑，差点吓得腿软了。
    要说做俯卧撑，别做五百个俯卧撑，就是做一千个俯卧撑对他们来说不算什么，可这一分钟内做五百个，又是用一个手指，这时间也太短了吧！？
    最重要的是，他们还负重五十吨重衣呢。”
    …………
    “五百个俯卧撑，出来吧，每十人组，一分钟做不了五百个的，那么就给我做五万个吧，完不成的今天就不用休息了，做到完为止。”
    “十分钟过去了，一百个人里只有九个人完成，而陈楠就是里面的其中的一位，这一次那怕是陈楠的舍友都没有完成了。”
    ………………
    “好，很好，竟然只有九个人完成一分钟做五百个俯卧撑，那么不完成的就给我做五万个俯卧撑。”
    “你们也可以做少一个，但是被我的神念发现的，就给老子离开神级特种部队吧。”
    西门德明冷冷的道。
    那么就开始第二顶实战训练，你们九个跟我来，剩下的给我继续做俯卧撑，做少一个给老子离开这里。
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    在一个离众人做俯卧撑不远的一百米的地方。
    “你们一起上吧，第二顶实战训练开始了，如果你们谁能让我后退一步，那么就算过关了。
    西门德明语气虽然淡然，但是陈楠九人却是嗅到了一股危险的气息。
    哗！！
    陈楠九人二话不说直接开始出手。
    首先一人便是猛然跃起，双手变为狼爪，爪子上面闪烁着森森冷芒，朝着西门德明便是猛然抓去。
    西门德明神情淡然，就在那人的爪子即将抓到西门德明的时候，西门德明躲都没有躲，就这样站在他的面前让他攻击。
    “咔嗒”
    那人被一股强大的反弹力给弹飞，他在半空打了一个跟斗然后降落站在地下。
    那人眼中并没有什么惊讶的神色，因为他也知道神级战队的真正队员，那怕是里面最弱一个都有着普通皇者的战力。”