第486章 482、瓜迪奥拉的技术训练
在叶云凡这一场艰难的胜利之后,瓜迪奥拉将叶云凡留了下来。
叶云凡看着瓜迪奥拉,奇怪地问道:“瓜指导,难道您是要训练我体能吗?”
瓜迪奥拉摇了摇头,笑道:“你之前一直都在超前训练体能,这是不对的,这样会让你的身体素质发挥不出最好的能力。我现在要你做的,一是技术训练,二是韧带的拉伸,只有让你的身体柔韧性充分地解放出来,你才能够变成更为厉害的球员!”
叶云凡点点头,说道:“我相信您,谢谢您的指导!那么,接下来我要做什么呢?”
瓜迪奥拉微笑着对叶云凡说:“第一件事,就是梅式过人的强化训练。今天你虽然用梅式过人还是过了几个人,可是,对方的强手你并没有能够过掉吧?除了有一次,过掉了那个一米七的后卫以外。”
叶云凡惊讶地看着瓜迪奥拉,说道:“原来瓜指导你看了我全场的表现啊!是的,我没有将梅式过人发挥到极致,我感觉……对于您教导的这个新式的梅式过人,我还是很不熟悉啊!”
瓜迪奥拉微笑道:“不熟悉就要练。没有人是从一开始就会对某一项技术十分熟悉的。那么,你现在就用梅式过人来过我试试看!”
叶云凡便带着球,冲向了瓜迪奥拉!
他迅速地变幻着脚步,然而瓜迪奥拉似乎从一开始就预测到了叶云凡后面的脚步是什么样的,叶云凡每次晃动的时候,瓜迪奥拉赫然都抢先一步站在了他的面前!
叶云凡停了下来,摇了摇头,说道:“我找不到办法来突破您呢,瓜指导。”
瓜迪奥拉笑道:“你这样就放弃了?”
叶云凡摇头道:“不是放弃,我想请您指导一下,我究竟应该怎么样做,才能把你过掉呢?”
只见瓜迪奥拉笑了起来,他拉着叶云凡,走到了一边,说道:“你看,你如果这样带球,一只脚控制住球,另一只脚是不是很容易站死?”
叶云凡感受了一下,点点头说道:“是的。一旦站死了,想要过人就不太容易。”
瓜迪奥拉问道:“那么,想要不站死,要怎么做才好呢?”
叶云凡惊讶道:“难道说,不用脚来控球?”
瓜迪奥拉将球踢向了前方,随之冲上前去。他在带球的过程中,身体连续做了好几个假动作,然而他的脚步,却始终没有碰到球!这个时候,叶云凡看到,瓜迪奥拉的身体,就像兔子一样灵动,虽然脚下的球没有任何位置上的改变,可是他却可以将自己的身体,释放出巨大的灵性!
只要有了这样的灵性,对方显然就会不能判断,到底哪一脚是碰球,哪一脚只是假动作而已!
正在叶云凡看呆的时候,瓜迪奥拉忽然用右脚碰了一下球,皮球朝着另外的一个方向去了!
然而,就在这一刹那,瓜迪奥拉又一次用左脚碰了一下球,皮球再次改变了方向!然后,瓜迪奥拉又朝着皮球的方向冲去,身体完全没有任何的摇晃!
“好厉害!”叶云凡大赞道:“真不愧是瓜指导!”
瓜迪奥拉微微一笑,说道:“这个梅式过人,并不是我发明的,而是天才的莱奥·梅第一个发明出来,我只是有幸执教他,并且跟他一起得到了史无前例的六冠王。有了他,就有巴塞罗那的霸业,有了他,就有伟大的成就。他在跟我切磋的时候,我学到了他的这一招,后来,我用这一招来教我的很多学生,有好多人都压根学不会,甚至是有一些已经称得上是世界级球星的人,他们都学不会!”
瓜迪奥拉看着叶云凡,微笑道:“像你这样,能够那么快就学会梅式过人的孩子,在我职业生涯中,还是第一次遇见。当然,发明这个过人的莱奥·梅,例外。”
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叶云凡跟随着瓜迪奥拉练习了一整晚的梅式过人,虽然只是技术的训练,可是在不停的高强度训练之下,即便是技术训练,也耗费了叶云凡许多的体力,他的腿脚都酸了,上身由于长期的竖直,也感到相当的劳累。
“今天就到这里吧。”当瓜迪奥拉宣布今天的训练完成的时候,叶云凡才终于瘫倒在了地上。
可是接下来的一句话,让叶云凡感受到了瓜迪奥拉的凶残:
“力量训练也还是要的,只不过,不要做第三级的训练,做第二级。第三级的速度训练,要等你十二岁的时候再进行,因为你的体质比正常人来得要弱。”
瓜迪奥拉虽然跟叶云凡没见几面,却已经意识到了叶云凡的体质比常人要弱的问题,这个问题,叶秋鸣虽然也明白,可是他却因为教条主义,而没有阻止叶尔凡对叶云凡采用第三级的力量训练。这样超出他能力的力量训练,让叶云凡的身体承受不住负担,才会出现之前的晕倒事件。如今虽然瓜迪奥拉强调的是技术的训练,可是对于力量训练,至少也要求二级,这样就正好适合如今叶云凡的身体情况,不至于过分超前。
在技术训练结束后,还需要做这样的力量训练,这让叶云凡不由得垂头丧气。瓜迪奥拉看到叶云凡的心情似乎有些低落,忽然发起怒来:
“抬起头来!难道说,你不打算成为世界上最好的球员了吗?”
叶云凡猛然一惊,抬起了头:“是,我要成为世界上最好的球员!”
瓜迪奥拉严肃地说道:“想要成为世界上最好的球员,就要以世界上最好的球员的要求来要求自己!从今天开始,你不得喝所有的饮料,只能喝水!每天必须完成规定的第二等级的力量训练,以及我给你布置的技术训练的内容!如果有不完成的,你的父亲会替我管教你!”
叶云凡大吃一惊:“瓜……瓜指导……”
瓜迪奥拉扭过头去,说道:“哼,如果完不成我的要求,你就别再叫我瓜指导了!”