“有！”
    “恩！”
    一共就四个人，霍铭宸站在那里一声不知，赵珊珊不知道在想些什么。
    只有冷逸辰和凌微看着她。
    但是一个却铿锵有力的喊到，一个却一边点着头一边说道。
    看到他们这个样子，陆雨的脸立刻就黑了起来。
    严肃的看着她们喊到:“再说一遍，到底有没有信心！”
    “有！”
    这个时候，四人好像商量好的一样，齐刷刷的喊到。
    见他们这个样子，陆雨才觉得还不错，于是便点了点自己的头道:“现在我们开始训练！”
    “男生俯卧撑50个，女生仰卧起坐50个，现在开始！”
    说完这句话，陆雨就离开了。
    冷逸辰和霍铭宸立刻爬了下去，开始俯卧撑。
    而赵珊珊躺了下去，开始仰卧起坐。
    就剩凌微一人站在那里，微微的有些犹豫，她知道此刻的自己必须做俯卧撑，但是她转过去，看了看仰卧起坐，她还想做这个……
    想了想，皱了皱眉头，实在有些无奈，就立刻爬了下去，开始做俯卧撑。
    “一，二，三………………五十！”
    “一，二，三，四，五……四十九，五十！”
    陆陆续续的两人都完成了五十个俯卧撑。
    这个时候凌微才做完25个，虽然很想起来，但得做满50个。
    没办法，只好一直做着俯卧撑，好在旁边的赵珊珊还在做仰卧起坐。
    而就在她做完第40个的时候，一旁的赵珊珊仰卧起坐也做完了。
    站了起来，走到了旁边，一直看着凌微。
    又做了一个，凌微实在受不了了，爬在了地上。
    旁边的霍铭宸看到，立刻跑了过来，将凌微扶了起来。
    被他颤颤巍巍的扶了起来，凌微缓了一口气，就推开他继续做着了。
    艰难的做了9个俯卧撑，凌微慢慢的站了起来，看向了陆雨那里。
    看见她的样子，陆雨没说什么，只是点了点自己的头。
    凌微见她没说什么，缓了一口气。
    “刚刚的俯卧撑，仰卧起坐，就看出来了各位的体能！”陆雨想了想，看着她们说道。
    听到这个，凌微心里一阵悲催，她刚刚的表现可是体能不行。
    “霍铭宸，冷逸辰可以接触一些高难度的，赵珊珊君凌轩，你们两个体能还需要加强！”
    陆雨思考了一下说道。
    凌微听到后，非常同意的点了点自己的头，她知道自己体能不行，应该好好锻炼一下。
    “赵珊珊每天100个仰卧起坐，君凌轩每天100个俯卧撑！”
    听到这个，虽然凌微知道自己体能不好，但她真不想承认了，刚刚50个她做的就很费劲，如今还要做100个，她真的是郁闷死了。
    “教官，那今天还需要……”一旁的赵珊珊看着陆雨询问道。
    听到她的话，凌微立刻转了过去，瞪了她一眼，意思是不想让她说。
    赵珊珊就立刻停在那里了，不再说什么了。
    就算她不说了，但陆雨还是知道她是什么意思。
    于是便站在那里，摸了摸自己的下巴，仔细的思考着。